← Вернуться к списку статей

Какие привычки вредят нашей коже?

Какие мысли появляются в вашей голове, когда речь заходит о вредных привычках? Курение? Алкоголь? Наркотики? На самом деле список гораздо больше, и порой безобидные на первый взгляд вредные привычки могут принести больше вреда, чем нам кажется. К примеру, жевание жевательной резинки может стать причиной преждевременного старения, а выдавленный прыщ может «одарить» вас шрамом на всю оставшуюся жизнь. От наших пагубных привычек нам не помогут новомодные кремы и сыворотки. Нужно брать под контроль свои вредные привычки и избавляться от них. А сегодня я хочу рассказать вам про привычки и вред, которые они наносят нашему организму. Ведь, предупрежден, значит вооружен.

Это ж бубль гум!

Жевательная резинка, которая как обещает ТВ-реклама, восстанавливает наш кислотно-щелочной баланс и освежает наше дыхание после каждого приема пищи. Но существует мнение пластических хирургов и косметологов, которые утверждают, что процесс жевания бубль гума, приводит к появлению мимических морщин, а также снижает тонус мышц вокруг рта. В связи, с чем кожа нижней части лица теряет свою упругость и эластичность.

Совет: Можно заменить жевательную резинку мятными леденцами.

Убери телефон от лица!

Если вы лишили свой любимый телефон обновки и носите его без специального чехла, то велика вероятность, что он собирает немало пыли и микробов, когда ожидает своего часа в кармане джинсов или в сумочке. К тому же после каждого разговора к нему прилипают частички косметики и омертвевшие клетки кожи, которые являются благодатной почвой для рождения вредных микробов. Американские ученые посчитали, что телефон собирает больше грязи и бактерий, чем наши руки. Все эти вредные бактерии на нем живут и размножаются, после чего перекочуют на ваше лицо и уши, что может привести к серьезным заболеваниям, таким как акне, экзема, воспаление наружного уха и др.

Совет: чтобы не плодить на телефоне микробов, протирайте его антибактериальными салфетками.

Горячая ванна

Как радует и расслабляет горячая ванна после тяжелого дня, особенно в зимнее время. Но, к сожалению, горячая вода может негативно сказаться на здоровье вашей кожи.

У нашей кожи есть защитная водно-липидная мантия, которая выделяет кожное сало, тем самым защищая ее от влияния вредных факторов окружающей среды, и препятствует попаданию микробов и бактерий на кожу. Горячая вода разрушает этот защитный слой, и если повторять процедуры часто, то он не успевает восстанавливаться, оставляя нашу кожу без защиты. В результате, кожа становится сухой и обезвоженной, что может стать причиной таких заболеваний, как дерматит, экзема, псориаз и др.

Совет: проверяйте температуру воды, прежде чем принять ванну, она не должна превышать 38 градусов. А если вы подвержены сосудистым заболеваниям, рекомендуется заканчивать водные процедуры прохладным душем. Это поможет восстановить баланс и избежать появления капиллярной сетки.

Мойте кисти и спонжи после каждого макияжа!

На ваших инструментах для нанесения косметики (спонжи, пуховки, кисти для макияжа) помимо косметических средств остаются ороговевшие частички кожи, кожный жир, что приводит к появлению и размножению вредоносных бактерий и воспалениям кожи, а также появлению прыщей.

Совет: Мойте кисти и другие бьюти-инструменты после каждого использования с мылом или специальным средством для очистки кистей. Также можно купить в косметическом магазине специальный дезинфицирующий спрей или антибактериальные салфетки для очистки кистей и спонжей. Они моментально убивают микробов и дезинфицируют инструменты.

Руки прочь от прыщей!

Понимаю, что порой очень сложно удержаться от соблазна выдавить прыщик. Особенно, если показался белый кончик, что, кстати, не является доказательством того, что прыщик «созрел». Когда вы пытаетесь выдавить прыщик, его содержимое может выйти наружу, а может, наоборот, пробить себе путь в глубокие слои кожи, что может привести к появлению рубцов и воспалений кожи, которые будут очень долго заживать.

Совет: Если вам не терпится от него избавиться, лучше отправиться к косметологу, который сможет правильно его удалить, не причинив вреда вашему организму. В домашних условиях лучше ничего не предпринимать, но в самых крайних случаях, можно прижечь его салициловой кислотой.

Не увлекайтесь диетами!

Если ваш вес постоянно меняется или вы быстро избавляетесь от лишних килограммов, эти изменения негативно сказываются на состоянии вашей кожи. Вместе с ушедшими килограммами уменьшается и защитный подкожный слой жировой клетчатки. Что приводит к обезвоживанию и преждевременным морщинам.

Совет: худеть лучше грамотно и постепенно. А вместо диет лучше приучать себя к правильному питанию.

Берегите себя!


#советы #уход за кожей

Комментарии

Ещё никто ничего не написал