← Вернуться к списку статей

Ломкость ногтей: как с этим бороться?

Проблема ломкости ногтей знакома многим женщинам. От этой проблемы страдают не только фанатки нейл-арта, как принято считать. Причиной ломкости ногтей может быть нервозность, депрессия, нехватка витаминов. Нередко ногти становятся ломкими из-за частого контакта с бытовой химией, поэтому заниматься домашним хозяйством лучше всего в резиновых перчатках.

Правильное питание – залог здоровых ногтей. Обязательно включите в рацион молочные продукты, овощи, фрукты, зелень, а также качественную минеральную воду. Кроме того, употребляйте в пищу морепродукты, они являются источником йода и полиненасыщенных жирных кислот.

Качественный уход – еще одна важная составляющая здоровья и красоты ногтей. После мытья рук пользуйтесь увлажняющим кремом для рук и ногтей, а также делайте маски на ночь. А для смывки лака пользуйтесь средствами, в которых нет ацетона. Маникюр делайте раз в неделю или раз в две недели в зависимости от того, как нарастает кутикула.

Восстановить поврежденный ноготь помогут специализированные средства. Они позволяют быстро вернуть ногтям привлекательный вид. Профессиональная косметика включает средства для укрепления и утолщения ногтей, усилители роста и другие средства. А чтобы ногти выглядели ухоженными, ежедневно втирайте в них немного оливкового масла, массируя каждый палец. И не забывайте регулярно пользоваться кремом, в особенности в холодное время года.

Укрепить ногти и улучшить состояние кожи можно в домашних условиях. Укрепить ногти и улучшить состояние кожи рук поможет маска из сока лимона, меда и оливкового масла. Все ингредиенты смешивают между собой в равных количествах, наносят на кожу рук и ногти, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на полчаса. После этого смесь смывают теплой водой и смазывают руки кремом. Делайте такую маску 2 раза в неделю – и вы увидите, как изменится состояние ваших рук.

Вообще лимон – один из лучших помощников в уходе за ногтями. Вы можете просто ежедневно смазывать ногти лимонным соком или делать ванночки с соком лимона. Также укрепить ногти помогут ванночки с солью и йодом, маслом миндаля или лимонного дерева.

А если у вас нет времени на ванночки и долгие процедуры, возьмите масло из виноградных косточек для ухода за ногтями и кутикулой Cuticle care stick. Удобный стик без труда помещается в самую маленькую сумочку, можно использовать в любое время, пара минут и ваши руки выглядят идеально!



Комментарии

Ещё никто ничего не написал