← Вернуться к списку статей

Обертывания против целлюлита

В прошлый раз я обещала рассказать вам про обертывания против целлюлита. Обещала - рассказываю.
Обертывания против целлюлита делятся на два вида - горячие и холодные.
Горячие способствуют выведению из организма токсинов, шлаков и лишней жидкости, а холодные подтягивают дряблую кожу и улучшают лимфодренаж.
Перед началом обертывания лучше сделать разогревающий массаж проблемных зон и очистить кожу при помощи скраба. Это улучшит микроциркуляцию крови и повысит действие активных питательных веществ. 
После очищения нанесите смесь на проблемные участки,  сверху оберните пленкой (можно пищевой), замотайтесь полотенцем или укройтесь одеялом, чтобы создать парниковый эффект, полежите 30-60 минут.

В аптеках можно купить готовые наборы для обертывания, но также их можно сделать самим в домашних условиях. И сегодня я поделюсь с вами рецептами лучших антицеллюлитных обертываний.
Обертывания можно делать из глины, водорослей, эфирных масел, зеленого чая и меда. Медовые обёртывания, на мой взгляд, являются самыми действенными. Т.к. мед тонизирует и укрепляет кожу, делает ее более гладкой и ускоряет обмен веществ на клеточном уровне. После медового обёртывания кожа становится более  подтянутой и упругой, выводится лишняя жидкость, и жировые отложения тают на глазах.
Рецепт №1 - мед и водоросли.
Вам понадобится 1-2 ст. л. меда и водоросли (2 ст.ложки ламинарии или фукуса). Подогрейте мед на паровой бане, чтобы он стал теплым, водоросли разведите в  теплой воде и оставьте на 15 минут, чтобы они набухли. Добавьте в полученную смесь один желток, 10 капель цитрусового (эфирного) и 20 капель камфорного масел.
Хорошенько перемешайте и нанесите толстым слоем на участки тела, подверженные целлюлиту. Сверху покройте пленкой и под одеяло. Через 30-50 минут смойте теплой водой. Чтобы усилить эффект, после душа можно нанести антицеллюлитный крем.

Рецепт №2 - масляное обертывание.
За основу возьмем масло ростков пшеницы, оливковое, миндальное и жожоба - перемешиваем (20 мл). Добавим туда еще несколько капель эфирного масла, можно смесь эфирных масел (по три капли лимонного и лавандового масла), предварительно перемешав их. Масляную смесь наносите на проблемные участки, оборачиваете пленкой, утепляетесь и оставляете на час.
Рецепт№ 3 - обертывание на зеленом чае.
Вам понадобятся 5 столовых ложек зеленого чая, измельченного до порошкообразного состояния, 2 столовые ложки меда, 0,5 чайной ложки корицы.
Залейте чай кипятком, чтобы получилась кашица, затем добавьте мед и корицу, перемешайте до однородной массы.
Полученную смесь нанесите на проблемные зоны, оберните полиэтиленовой пленкой и под одеяло на 30-60 минут.
Смойте теплой водой и нанесите крем.
Обертывания  - хорошие помощники по борьбе с целлюлитом, они подтягивают и укрепляют кожу.
Обратите внимание, что домашние орбертывания противопоказаны:
При сердечно-сосудистых  и гинекологических заболеваниях, при гипертонии и во время беременности.
Обертывания с водорослями противопоказаны тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой.
А какие рецепты антицеллюлитных обертываний знаете вы?

#целлюлит #обертывания

Комментарии

Ещё никто ничего не написал