← Вернуться к списку статей

Вся правда о пользе огурца

Сегодня я хочу вам рассказать о полезном овоще, имя которому ОГУРЕЦ.
Ведь это и кладезь полезных поливитаминов, и средство от поздних перекусов, и борец с неприятным запахом изо рта и еще много других полезностей в одном зеленом овоще.
Знаете ли вы что, что в огурце содержится целый букет полезных витаминов - группа витаминов В, витамин С, а также фосфор, железо, кальций, цинк и магний.
Достаточно съедать по одному огурцу в день, чтобы восполнить суточную потребность в витаминах, необходимую нашему организму ежедневно. Главное, чтобы огурцы были органические, а то можно вместо витаминов ”порадовать” организм нитратами.
Страдаете ночными перекусами и частенько обнаруживаете себя у холодильника темное время суток? :) Съешьте перед сном огурец, он поможет утихомирить разбушевавшийся “ураган” в животе и никак не повлияет на вашу фигуру.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, достаточно пожевать в течение минуту один кружочек огурца и запах исчезнет. По секрету скажу, что она даже перебивает запах алкоголя. Ну, мало ли захотелось вам перед волнительной встречей “пригубить для храбрости”. Конечно, ни в коем случае, не стоит прибегать к этому методу, садясь за руль. За рулем - ни-ни!

Чувствуете усталость во второй половине дня? Вместо того, чтобы пить не самый полезный, ароматный напиток, хоть и вкусный (я про кофе, ага) лучше съешьте огурец. Да-да, содержащиеся в нем поливитамины, помогут вашему организму взбодриться.
Не случайно маски из огурца пользуются такой популярностью. Огурец оказывает стягивающий эффект на нашу кожу и поэтому является лучшим помощником, чтобы разгладить морщинки и даже в борьбе с начальной стадией целлюлита. Достаточно протереть кожу огурцом или положить огуречные кружки на лицо и оставить на 10-15 минут. 
А еще, огурец можно использовать в качестве успокоительного, нужно заварить кипятком нарезанный кружочками огурец и подышать парами, действует получше валиума и других успокоительных. А главное, он совершенно безвреден и не вызывает привыкания. :)

Ну что, все на рынок за молодильными яблоками за огурцами? :)

Хороших выходных!


#огурец #полезные продукты #советы

Комментарии

Ещё никто ничего не написал