← Вернуться к списку статей

Морское SPA в домашних условиях

Лето только недавно закончилось, а я уже по нему скучаю. Просматривала фотографии с отпуска и затосковала по морским пейзажам, вкусу соленого ветра на губах, теплому песку и солнечным зайчикам.
После отдыха на море волосы становятся здоровыми и блестящими, кожа нежной и шелковистой, а глаза светятся счастьем. А все потому, что в морской воде содержится чуть ли не вся таблица Менделеева - 82 элемента, 81 из них содержится в нашем организме, к примеру, селен препятствует старению кожи, магний стабилизирует сердечные ритмы, а недостаток серы отрицательно сказывается на состоянии волос.
Жаль, что не всегда есть возможность по велению сердца собрать чемодан и улететь на лазурное побережье за порцией витамина D и других полезных минералов. Но, не стоит впадать в состояние меланхолии и грусти, можно побаловать себя домашними SPA-процедурами, о которых я и собираюсь сегодня рассказать вам.
Начнем с самой простой и доступной процедуры - ванны с морской солью.
Минералы, которые содержатся в морской соли, обогащают кожу полезными веществами, которые помогают снять стресс и положительно влияют на венозный кровоток.
Для ванн выбирайте морскую соль без добавок, либо с измельченными водорослями. Не стоит покупать разноцветную морскую соль, которой пестрят прилавки косметических магазинов, в ней содержится красители и ароматизаторы, которые не только не несут никакой пользы, но могут быть вредными для организма.
Ванночки для укрепления ногтей практиковала еще моя бабушка, и я порой следую ее примеру, делаю ванночки с морской солью во время вечернего просмотра фильма.
 

Водоросли - морской дар, который является отличным ингредиентом для обертываний, т.к. в них очень высокое содержание полезных микроэлементов, а также сложных полисахаридов и пигментов. Обертывания из водорослей насыщают кожу микроэлементами, увлажняя и питая ее, благодаря чему кожа становится гладкой и нежной. Водоросли также способствуют выведению токсинов и лишней жидкости из организма, и как следствие, уменьшению отеков.

Можно принимать ванны с морскими водорослями или делать маски и обертывания.

Почувствуй себя русалкой!

Возьмите 100 гр. сухих водорослей, залейте горячей водой (именно горячей водой, не кипятком) и дайте настояться 2 часа. После чего настойку нужно процедить, и вместе с морской солью добавить в ванну. Подумайте о чем-нибудь приятном и погружайтесь в ванную. Рекомендуется принимать такие ванны раз в неделю по 15 минут.

Обертывания с морскими водорослями
Обертывания могут быть горячими и холодными. Горячие более эффективные, но сложнее в приготовлении - смесь нужно, помешивая, нагревать на водяной бане до 30 градусов. При желании можно совмещать горячие и холодные обертывания, т.е. сначала горячее обертывание, затем на тот же участок кожи наносится прохладная смесь из водорослей. Эффект примерно такой же, как при контрастном душе.
Итак, рецепты обертываний с морскими водорослями:

Рецепт №1
Для приготовления смеси для обертывания вам понадобятся: ламинария и фукус (их можно купить в аптеке). Можно измельчить их с помощью кофемолки и
нанесите на чистое тело, смойте теплой водой. Также можно использовать эту смесь для умываний и делать маски для лица.

Рецепт№2
Залейте горячей водой 4 столовые ложки ламинарии, добавьте 20 капель камфарного масла, 1 желток и несколько капель эфирного масла (на свой вкус - лимон, грейпфрут, розмарин), перемешайте все ингредиенты, нанесите на тело и обернитесь пленкой, укутайтесь одеялом и полежите пол часика. Смойте теплой водой, почувствуйте себя владычицей морской! :)

Рецепт №3
Возьмите голубую глину, смешайте с ламинарией в равных пропорциях, разбавьте водой и добавьте несколько капель эфирного масла розмарина, перемешайте, нанесите на тело, заверните пленкой и под одеяло на 30 минут.
Во время домашних SPA-процедур представьте, что вы на отдыхе, на море, позитивный настрой способствует укреплению иммунитета, правда-правда.


Приятных вам процедур и скорейшего отпуска на море!


#море #домашнее SPA #уход за кожей

Комментарии

Ещё никто ничего не написал