← Вернуться к списку статей

Глаза – зеркало души…

Глаза – не только зеркало души, но и индикатор нашего здоровья, в них отражаются и бессонные ночи, и неправильное питание, и усталость.

Как вы уже догадались, сегодня я расскажу вам маленькие секреты, которые помогут вам убрать круги и припухлости под глазами и другие хитрости. 

Пейте побольше соков, травяного чая, минеральной воды, добавьте в свой рацион продукты, содержащие витамин А, который так «любят» наши глаза - морковь, шпинат, брокколи, угорь, сельдерей, брынза и др.

Массаж полезный для глаз – подушечками пальцев надавите на брови над переносицей, потом в центре и в том месте, где прощупывается их окончание. Помассируйте виски. Приложите пальцы к вискам, задержите на пять секунд, зажмурившись. Откройте глаза и поморгайте несколько раз.

Это займет пару минут, а результат вас приятно порадует сияющим взглядом, и круги под глазами станут заметно меньше.

В течения дня, не забывайте устраивать глазам отдых – посмотрите в окно, поморгайте.

Будьте осторожны с каплями для глаз, которые сужают сосуды. Если с ними переборщить, это может привести к снижению выработки слезной жидкости, и тогда без капель будет уже не обойтись.

Пластыри для век – чудесное средство для избавления от припухлостей и синяков под глазами.

Их можно использовать каждый день, а еще лучше оставлять на ночь, чтобы добиться лучшего результата.

Я их, кстати, еще использую для того, чтоб разглаживать маленькие морщинки на лбу.

По вечерам, после длительного сидения за компьютером, снять напряжение и усталость с глаз, вам поможет теплый компресс на веки и на лоб. Для компресса можно использовать ромашку, петрушку (ее нужно измельчить в кашицу, если прикладывать листьями не будет никакого эффекта) или заваренный черный чай в пакетиках. Достаточно приложить компресс на 10-15 минут, он поможет расслабить мышцы и расширит сосуды. Холодный компресс, наоборот сужает сосуды, из-за чего может разболеться голова.

А главное, высыпайтесь, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и не забывайте про правильное питание. Долой чипсы и газировку!

И напоследок, главный секрет, знаете, почему мы открываем рот, когда красим ресницы?

Потому что именно в таком положении уменьшается рефлекторное моргание. :)

Берегите себя и пусть весна поселит в ваших глазах задорные искорки!


-------
Решение от Almea:
Xlash sense - гипоаллергенное средство для роста ресниц
Ресницы длиннее на 40%, намного объемнее и темнее! Без вреда для здоровья и без аллергии!


#глаза #секреты #советы #уход за глазами

Комментарии

Ещё никто ничего не написал