Предлагаю поговорить сегодня о прыщах, также известных, как акне.
Расскажу вам, как предотвратить их появления и бороться с ними, если вы все-таки обнаружили их на своем лице. Но сначала, давайте рассмотрим природу их возникновения.
Наша кожа вырабатывает определенное количество кожного сала, которое равномерно распределяется по поверхности кожи и образует защитную пленку.
Количество вырабатываемого кожного сала регулируется на гормональном уровне.
Т.е. в какой-то момент гормоны провоцируют наш организм вырабатывать больше кожного сала, или пора оказывается, закупорена омертвевшими клетками кожи или остатками макияжа, это приводит к появлению черных точек, если кожа, склонна к жирности. Если поры раскрыты, то попадающие в них остатки макияжа или средства по уходу за кожей окисляются под воздействием воздуха, что приводит к образованию черных точек или комедонов. Закрытые поры образуют белые крупинки под кожей - закрытые комедоны.
Девушки, у которых склонная к жирности кожа, закупают стратегические запасы гелей с пометкой oil-free, тогда как данные средства, наоборот, провоцируют закупоривание пор. К примеру, “микрогубки”, используемые для устранения жирного блеска становятся разносчиками бактерий, впитывая кожный жир.
Имейте в виду, чем гуще крем, который вы наносите на лицо, тем больше шансов, что он поспособствует закупориванию пор, зато сыворотка и гель, в частности на основе силикона или воды, менее опасны.
Чистота - залог здоровья, чтобы предотвратить появление прыщей используйте для умывания мягкое очищающее средство, но ни в коем случае не твердое мыло! Мыло сушит кожу, что спровоцирует вашу кожу к выделению сальных желез, что только усугубит ситуацию.
Думаю, про необходимость использование скрабов для глубокого очищения и удаления ороговевших участков кожи и других загрязнений, вам напоминать не стоит, это аксиома.
Перед сном протирайте лицо очищающим лосьоном с содержанием спирта, его можно приготовить в домашних условиях. Смешайте следующие ингредиенты - 50 мл. спирта, 2 гр. глицерина, 48 мл. пятипроцентного раствора борной кислоты.
Причиной возникновения прыщей может быть не только внешние загрязнения, но и нарушенная деятельность желез внутренней секреции (проблемы со щитовидкой, заболевания яичников). Также важно учитывать процессы пищеварения. Острая, жареная пища также может вызвать появление воспалений на лице. Поэтому употребляйте побольше овощей, кисломолочных продуктов, и постарайтесь снизить употребление вредных продуктов, избегайте фаст фуда, такая еда не только негативно скажется на вашей фигуре, но и отразится на вашем прекрасном личике.
Тело у вас одно, и замены в случае чего не произведут, поэтому относитесь к своему телу с любовью, выбирайте спорт и здоровое питание и результаты будут радовать вас долгие годы.