Сегодня у нас в гостях lifestyle & fashion блогер из Санкт-Петербурга Мария Курбатова, которая «счастлива жить в Санкт-Петербурге, писать о моде, косметике и интересных событиях». Маша расскажет о том, как миновать зиму, а точнее её окончание без потери волос.
В зимнюю пору, как вы знаете, нам крайне необходимы витамины, которых зимой так сложно найти. Например ,витамины группы B, C, D (витамин солнца). Входя в весеннюю стадию мы видим тонкие, ломкие, уставшие волосы. Мы всю зиму прятали их под шапками, мыли каждый день, чтобы они выглядели достойно. Кто-то умело пользовался щедящими шампуня для волос, кто-то же нет. В связи с этим мы пришли к весне не в самом лучше виде. Но, у нас есть еще время преобразиться к весне.
Например, стоит обратить внимание на шампуни. Можно пользоваться органическими, но далеко не всем они подходят. Лучше обратить внимание на шампуни с низким содержанием кислотности Ph. Часто, многие люди просто не разбираются в этом. Но, это важно. Ph разрушает структуру волос, поэтому выбирая шампунь отдавайте предпочтением тем, у которых Ph 4,5 - 7 (это для нормальных волос) и Ph 6-8 (для жирных). Многие производители пишут что Ph сбалансирован и не указывают на его количество. Таких стоит избегать.
Маски для волос также важны в любой период, но в зимний особенно. Используйте питательные, восстанавливающие. Обращайте внимание на то, чтобы они содержали витамины группы В: В1, В5, В6. Также, не бойтесь добавлять в маски эфирные масла, например апельсина. Волосы после дополнительной добавки нужно промывать шампунем дважды, чтобы у корней они не оставались жирными. Наносите такие маски хотя бы раз в неделю, минут на 40. Это ускорит восстановление ваших волос.
Поменяйте привычку расчесывать волосы только на выход из дома. Когда ложитесь спать, уделите им 5 минут, пока читаете книгу, медленно проводите массажной щеткой по волосам. Поверьте, через месяц они скажут вам спасибо. Под воздействием холода зимой сосуды сужаются. Кожа головы не достаточно получает необходимые ей вещества, которые поступают с кровью и лимфой. От этого дефицита страдают корни волос, в связи с этим мы видим их ломкость и даже усиление выпадения, и низкий рост.
Не забывайте принимать витамины. Есть отдельные укрепляющие для роста ногтей, волос. Но, лучше принимать все таки поливитаминные комплексы, которые укрепляют весь организм.